‘ঘুম নেমে আয়রে চোখের পাতায়'.... শৈশবের এই ঘুমপাড়ানী ছড়ার রেশ যেন জীবনের শেষ পর্যন্ত সজিব থাকে। এই কামনা প্রতিটি বাঙ্গালী নর-নারীর। বাস্তবে আজ বালক থেকে বৃদ্ধ পর্যন্ত কারও চোখে ঘুম নেই...। গবেষকরা এর নাম দিয়েছেন ঘুমের সমস্যা। 

ভারতের এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, গরুর দুধ শিশুর জন্য মোটেও উপযুক্ত নয়; এতে মানব শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি রয়েছে। গরুর দুধ শিশুকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগায় না এবং এতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার আমিষ বা প্রোটিন- যা শিশুর অপরিপক্ক কিডনির জন্য অনুপযুক্ত।

পবিত্র এ রমজান মাসে ধূমপায়ীরা নিজেদের বদভ্যাসটাকে সহজেই শুধরে নিতে পারেন। রোজা রাখার ফলে সারাটা দিন তারা কত সুন্দর পার করে দেন ধূমপান না করেই। শরীরেও যে ধূমপানের চাহিদার সৃষ্টি হয়, তা মোটেই নয়। ব্যাপারটা মানসিক। অর্থাৎ দুর্বল মনের মানুষ হলেই তিনি নেশার কাছে আবার ধরা দেন।

হার্ট-স্ট্রোক (হৃদপিন্ডের যে কোন ধরনের হুমকি/ তাড়ন/ প্রদাহ) অর্থাৎ চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যাকে হার্ট-এটাক বলা হয় এবং সেই সাথে ব্রেইন-স্ট্রোকের কথা আমরা কম-বেশি সবাই জানি। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের রোগী ও বয়স্করা এসব নিয়ে