বয়সের সঙ্গে মুখে বলিরেখা পড়ে যায়৷ প্রাকৃতিক কিছু উপাদান আছে যার প্রয়োগে এই বলিরেখা থেকে অনায়াসেই রেহাই পেতে পারেন৷ চলুন সেই উপায়গুলো জেনে নেইঃ বেসন, লেবু আর মধু একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরী করুন৷ ঐ পেস্টটা মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষন রাখার পরে ধুয়ে ফেলুন৷

প্রাকৃতিক নানা উপাদান ত্বকের সুরক্ষাতে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷ এই ভেষজ উপাদানের ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বল্য বাড়ে৷ এর সঙ্গে সৌন্দর্যেও এক নতুন মাত্রা যোগায়৷ চলুন সেই ভেষজ উপাদানগুলোর কথা জেনে নিই৷

মাতৃত্বই নারীকে পুর্ণ করে। মাতৃত্বের সুচনা নারী মনে জন্ম দেয় এক অনির্বচনীয় অনুভুতির। নিজের মধ্যে আর একটি ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র সত্তার আবির্ভাবে স্বভাবতই হয় উচ্ছ্বসিত ও আনন্দিত। শুরু হয় নতুন এক ভুবনের সুচনা, দীর্ঘ ন’মাসের এই সফর শুধুই ভালোবাসা, যত্নের ও সাবধানতার। অজানা ভয়, অনেক সংশয় আর অনেক কৌতুহলেরও। 

প্রিয় পাঠক, সালাম নিবেন। সবার রোজা কেমন গেলো? নিশ্চয়ই ভালো। সবাই নিশ্চয়ই ঈদের প্রস্তুতিতে ব্যস্ত? ঈদে যতই আনন্দে মেতে থাকুন না কেন, আপনার ও আপনার পরিবারের সবার শারীরিক ফিটনেসের দিকে খেয়াল রাখুন।